Псиллиум

Псиллиум - лушпиння насіння подорожника. Це жива клітковина, псиллиум сильно набухає, за рахунок цього він здатний очистити кишечник від шлаків набагато краще будь-якого абсорбенту.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У псиллиума багато варіантів застосування, якими з радістю ділимося з вами:⁣⁣⠀
Вранці за півгодини до їжі випивайте склянку води з 1-2 чайн. лож. псиллиума. Це допоможе шлунку м'яко запуститися і позбавить від запорів(якщо є така проблема). Важливо при цьому пити багато води, інакше ефект буде зворотним.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При діабеті або близьким до нього станів приймати псиллиум краще за 30 хв. до прийому їжі. Аналогічно при печії або підвищеної кислотності. ⁣⁣⠀
Тоді у клітковини буде час, щоб набрякнути в шлунку. Їжа потрапляє у вже підготовлену гелеву середу, виділення інсуліну буде проходити поступово.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пийте псиллиум з теплою водою замість пізньої вечері. Якщо холодильник манить, подумайте про свою фігуру і замість бутерброда приготуйте собі корисне пиття. Так почуття голоду піде мінімум на 2 години і фігура не постарадает.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При бажанні схуднути псиллиум приймається між прийомами їжі.⁣⁣⠀
Аналогічно для зниження холестерину або артеріального тиску ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Додавайте псиллиум у випічку, особливо хліб. Якщо ви ще не печете свій хліб, то саме час почати. Псиллиума потрібно дуже мало, тому що він активно поглинає вологу. Їм можна замінити частину борошна з розрахунку 1 чайна ложка на 500-700 гр. борошна з додаванням до рецептом 25-30 гр. води.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
Псиллиум робить випічку більш м'якою і пухнастою, уповільнює черствение.⁣⁣⁣⁣⠀
Псиллиумом можна загущатися соус, підливку, замінити їм яйця і борошно в випічці.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Псиллиум не приймається разом з ліками, вітамінами та іншими БАДами. Робимо перерву на пару годин.⁣⁣⠀
Псиллиум не приймається в сухому вигляді, може привести до задухи. Приймати тільки розмішаним в воді!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Псиллиум - 100 грн. (120 гр)⁣⁣