Масла для дітей
Щоб дитина отримувала збалансоване харчування, в його раціоні були присутні якомога більше корисних і різноманітних речовин, готуй страви з використанням різних видів рослинної олії.⠀
⠀
Сьогодні розберемося, яке рослинне масло вибрати для дитини:
Соняшникову олію. Поживне масло, добре засвоюється. Містить достатню кількість вітаміну Е і А. Також містить поліненасичені жирні кислоти, вітамін D, необхідний дітям віком до 2х років.⠀
⠀
Лляне масло. Рекомендується використовувати в раціоні дітей, додаючи до вже приготовані страви, т. к. має унікальний склад з поліненасичених жирних кислот і жиророзчинних вітамінів. Ідеально підходить для роботи мозку, приносить користь при захворюваннях шлунка і кишечника, при запорах і глистових інвазіях. У дітей віком до 2х років завдяки йому правильно формуються тканини мозку.⠀
⠀
Масло волоського горіха. Хороше масло як за змістом поліненасичених жирних кислот, так і за набором мікроелементів, зокрема йоду. Підійде ослабленим дітям, дітям у післяопераційний період, т. к. сприяє загоєнню ран, опіків. Підвищує імунітет, зміцнює організм в період хвороби.⠀
⠀
Гірчичне масло. Відрізняється вмістом природних антибактеріальних сполук, лідирує за змістом вітаміну D. Корисніше є його при простудних захворюваннях та їх ускладненнях.⠀
⠀
Кунжутне масло. Для дітей є ідеальним. Рекомендується вживати його з-за утримання достатньої кількості кальцію, який легко і швидко засвоюється організмом дитини. Завдяки вмісту вітаміну Е є непоганою підмогою імунітету. Кунжутне масло корисно при захворюванні дихальних шляхів, таких як бронхіальна астма, утруднене дихання, трахеїт і бронхіт.⠀
⠀
Гарбузова олія. Цінується за жировий склад і за вміст селену та цинку, тому є необхідним продуктів для підлітків з проблемною шкірою і підвищеної сальністю волосся. Також краще зупиниться на ньому дітям з захворюваннями очей і тим, у кого підвищена комп'ютерна навантаження. Це ж масло добре давати дітям з метою профілактики глистів, робити з ним протиглисні клізми.⠀
⠀
Кедрове масло. У кедровому маслі 15 амінокислот. Саме вони сприяють повноцінному росту і розвитку дитячого організму. Вони потрібні для правильної роботи центральної нервової системи, печінки, нирок, щитовидної зелезы. Аргінін підсилює вироблення гормону росту, аспаргін допомагає формуванню мозку дитини, лізин покращує засвоєння кальцію. Хороша профілактика ГРЗ, грипу, застуди. А головне - це природний імуномодулятор.⠀
⠀
Справжні живі, сыродавленные масла можна замовити у нас.⠀
⠀
Сьогодні розберемося, яке рослинне масло вибрати для дитини:
Соняшникову олію. Поживне масло, добре засвоюється. Містить достатню кількість вітаміну Е і А. Також містить поліненасичені жирні кислоти, вітамін D, необхідний дітям віком до 2х років.⠀
⠀
Лляне масло. Рекомендується використовувати в раціоні дітей, додаючи до вже приготовані страви, т. к. має унікальний склад з поліненасичених жирних кислот і жиророзчинних вітамінів. Ідеально підходить для роботи мозку, приносить користь при захворюваннях шлунка і кишечника, при запорах і глистових інвазіях. У дітей віком до 2х років завдяки йому правильно формуються тканини мозку.⠀
⠀
Масло волоського горіха. Хороше масло як за змістом поліненасичених жирних кислот, так і за набором мікроелементів, зокрема йоду. Підійде ослабленим дітям, дітям у післяопераційний період, т. к. сприяє загоєнню ран, опіків. Підвищує імунітет, зміцнює організм в період хвороби.⠀
⠀
Гірчичне масло. Відрізняється вмістом природних антибактеріальних сполук, лідирує за змістом вітаміну D. Корисніше є його при простудних захворюваннях та їх ускладненнях.⠀
⠀
Кунжутне масло. Для дітей є ідеальним. Рекомендується вживати його з-за утримання достатньої кількості кальцію, який легко і швидко засвоюється організмом дитини. Завдяки вмісту вітаміну Е є непоганою підмогою імунітету. Кунжутне масло корисно при захворюванні дихальних шляхів, таких як бронхіальна астма, утруднене дихання, трахеїт і бронхіт.⠀
⠀
Гарбузова олія. Цінується за жировий склад і за вміст селену та цинку, тому є необхідним продуктів для підлітків з проблемною шкірою і підвищеної сальністю волосся. Також краще зупиниться на ньому дітям з захворюваннями очей і тим, у кого підвищена комп'ютерна навантаження. Це ж масло добре давати дітям з метою профілактики глистів, робити з ним протиглисні клізми.⠀
⠀
Кедрове масло. У кедровому маслі 15 амінокислот. Саме вони сприяють повноцінному росту і розвитку дитячого організму. Вони потрібні для правильної роботи центральної нервової системи, печінки, нирок, щитовидної зелезы. Аргінін підсилює вироблення гормону росту, аспаргін допомагає формуванню мозку дитини, лізин покращує засвоєння кальцію. Хороша профілактика ГРЗ, грипу, застуди. А головне - це природний імуномодулятор.⠀
⠀
Справжні живі, сыродавленные масла можна замовити у нас.⠀
Інші новини