Шпинат сушений. Корисна рослина з унікальними властивостями (25 г)

Шпинат - унікальна рослина з високим вмістом білка. Такий рослинний білок легко засвоюється і надовго насичує.

Він лідер серед зелених овочів за вмістом калію, заліза і марганцю. Важливий для людей з недокрів'ям і для відновлення після хвороб.

Цілющі властивості шпинату:

• Очищення і стабілізація перистальтики кишківнику. Високий вміст клітковини допомагає посилювати перистальтику, боротися з запорами та прискорювати метаболізм під час схуднення. Волокна клітковини розбухають в кишківнику і викликають почуття насичення.
• Насичення організму вітаміном С і зміцнення імунної системи. Шпинат має легкий протизапальну, проносним і сечогінною дією, ефективний при набряках.
• Підвищення гемоглобіну в крові. Листя рослини містять хлорофіл, тому шпинат поліпшує мікроциркуляцію, перешкоджає згущення крові й жовчі.
• Поліпшення зору і зміцнення здоров'я очей. Особливо корисний шпинат літнім людям. Бета-каротин і лютеїн в складі цієї рослини, знижують навантаження на зір і можуть попередити дистрофію сітківки, вікові зміни сітківки, а також погіршення зору від напруженої роботи за монітором.
• Стабілізація артеріального тиску шляхом вираженої гіпотензивної здатності.
• Усунення безсоння, загальне зміцнення нервової системи.
• Вирівнювання глікемічного профілю, корекція вуглеводного обміну.
• Поліпшення метаболізму.
• Насичення організму йодом, стабілізація функції щитоподібної залози, що корисно для жителів України. щоденне приймання шпинату може заповнити дефіцит цього мікроелемента.

Крім загальних цілющих здібностей важливо відзначити, що цей продукт корисний в харчуванні чоловіків і жінок, бо надає цілющу дію на роботу важливих відділів організму.

Дуже корисний шпинат для вагітних і вегетаріанців.

У медицині шпинат часто входить до складу лікувальних дієт. Завдяки невеликій калорійності та невисокому глікемічним індексом шпинат рекомендований діабетикам і людям з надмірною вагою.

У кулінарії шпинат додають в соуси, супи, салати, коктейлі. Також використовують рослину у якості харчового барвника, додають в креми, морозиво.

Склад: листя шпинату, сушені.

Термін зберігання 2 роки

Виробництво: Польща