Мигдальні горіхи (250 г)

Мигдаль додають в шоколад, кондитерські вироби, салати, напої, їдять в чистому вигляді, обсмаженими або свіжими.

Мигдаль з його енергетичною цінністю, вмістом білків і жирів, рекомендований як компонент сніданку або перекусу хворим на діабет.

 Містить:

• вітаміни групи В ( тіамін В1, піридоксин В6, пантотенова кислота В5, фолієва кислота)
• вітамін А (бета-каротин)
• вітамін С (аскорбінова кислота)
• Омега 3 і Омега 6
• вітамін Е (токоферол)
• мікро- та макроелементи ( фосфор – 68%; калій – 15%; магній – 66%; кальцій – 26%; марганець – 98%; залізо – 46%; цинк – 27%; мідь – 110%).

Мигдаль незамінний для харчування спортсменів:

• баланс жирів і вуглеводів в мигдалі швидко втамовує відчуття голоду без підвищення рівня цукру в крові;
• мідь позитивно впливає на роботу серця, знижує ризик інфаркту при підвищених навантаженнях;
• магній покращує метаболізм;
• цинк стимулює ріст м’язів.

Свіжий мигдаль в щоденному меню замінить медичні препарати та вітамінні комплекси. 100 г сухого продукту поставляє в організм добову дозу марганцю або половину норми заліза. Корисний  при лікуванні хвороб печінки і нирок. У сучасній медицині  рекомендують мигдаль як допоміжний засіб для профілактики і лікування сечокам’яної хвороби.

Незамінні жирні кислоти в складі мигдалю допомагають очистити організм і знижувати рівень «поганого» холестерину. Вітаміни Е, А, С – природні антиоксиданти, вони працюють природними бар’єрами на шляху новоутворень, перешкоджають старінню і сприяють загальному зміцненню організму.

Допоможуть горіхи при печії.

Енергетична та харчова цінність у 100 г: 2700.48 кДж, калорійність – 645 ккал, білки – 18 г, жири – 57,7 г, вуглеводи – 16,2 г.

Склад: мигдальний горіх

Країна походження: США.

Термін зберігання – 24 місяці.