Мука льняная (250 г)

🌿 Мука льняная Добрі™

Естественное. Диетическое. Без глютена. С сохранением живой структуры семян.

Состав: молотые семена льна, обезжиренные (гидравлическое прессование без нагрева и контакта с металлом).

Пищевая ценность на 100 г:

• Энергия – 1130.43 кДж/270 ккал
• Белки – 36 г
• Жиры – 5 г
• Углеводы – 9 г

Срок хранения: 18 месяцев
Условия: при t до 26°C
Страна происхождения семян: Украина

💚 В чем уникальность нашей льняной муки
Мы обезжириваем семена льна естественным способом – на гидравлическом оборудовании без нагрева и контакта с металлом.
Так сохраняются все биоактивные вещества: жирные кислоты омега-3, лигнаны, витамины, ферменты, фитогормоны и природная энергия льна.

Мука обладает нежным ореховым ароматом и легким вкусом, прекрасно сочетается как со сладкими, так и солеными блюдами.

🌾 Пищевая польза и действие на организм
🔸 До 30% клетчатки - естественная очистка кишечника, нормализация пищеварения, выведение токсинов и солей тяжелых металлов.
🔸 Омега-3 жирные кислоты поддерживают сердце, сосуды и работу мозга.
🔸 Фитоэстрогены помогают женщинам естественно балансировать гормональную систему, уменьшают симптомы ПМС и менопаузы.
🔸 Селен, калий и магний - для давления, сердечного ритма и нервного равновесия.
🔸 Витамин Е замедляет старение клеток, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

💬 Рекомендация нутрициолога:
Добавляйте льняную муку каждый день — даже 1–2 ложки в кашу, йогурт или смузи помогают регулировать пищеварение, уменьшают воспаление и повышают энергию.

🩺 Кому особенно рекомендуется

• при лишнем весе – способствует детоксикации и ускорению метаболизма;
• при язве, гастрите, воспалении слизистых – успокаивает, защищает и восстанавливает ткани;
• при атеросклерозе и гипертонии – укрепляет сосуды, очищает кровь;
• женщинам – как естественная поддержка гормонального фона;
• спортсменам – для белковой подкормки и быстрого восстановления.

🍲 Рецепты из льняной муки Добрі™

1. Льняная каша для пищеварения и похудения
Ингредиенты:

• 3 ст. ложки льняной муки
• 1 стакан теплой воды или растительного молока
• мед, ягоды, фрукты по вкусу

Приготовление:
Залейте муку жидкостью, перемешайте и оставьте на 5–10 минут, пока не набухнет.
Добавьте фрукты, мед или специи – и получите питательный завтрак.

✅ Диетолог советует: ешьте кашу утром или за 30 мин до основного приема пищи. Она создает ощущение сытости, уменьшает аппетит и нормализует сахар в крови.

2. Конфеты из фиников и льняной муки
Ингредиенты:

• финики – 350 г
• цедра апельсина – 2 ст. л.
• льняная мука – 6 ст. л.
• корица – 1 ст. л.

Для панировки:

• кокосовая стружка или кунжут

Приготовление:
Финики замочить в горячей воде, удалить косточки и измельчить в пюре.
Добавить муку, цедру, корицу. Сформировать шарики, обвалять в стружке.
Охладить 3-4 часа.
Получаете энергетические конфеты, которые отлично подходят для перекуса, путешествий и детского рациона.

🍃 Использование в питании
добавьте в выпечку, смузи, каши, соусы, супы, десерты;

замените часть пшеничной муки при приготовлении блинов или хлеба;

используйте в детокс-рационах, белковых и безглютеновых диетах.

🧠 Итог
Льняная мука Добрі™ — это не просто ингредиент, а суперфуд с живой силой семян льна.
Оно помогает очищать, питать, балансировать – естественно, вкусно, каждый день.