Крупа Нут (турецкий горох), 600 г.
- Готово к отправке
90 ₴
Нут богат белками и углеводами. Регулярное употребление нута снижает уровень холестерина в организме человека, укрепляет костную ткань
В нем содержится полезные для иммунитета и крови калий и магний, кальций и фосфор.
Бобы варят и жарят, подают как гарнир к тушеному мясу, разваривают в супах, добавляют в салаты, плов. Благодаря высокому содержанию белков нут – важный элемент вегетарианской и ведической кухни.
Нут имеет приятный ореховый привкус.
Приготовление Хумуса. Отварите нут, измельчите до консистенции пюре, добавьте муку из прожаренного кунжута, можно добавить авокадо, соль и специи по вкусу.
Блюдо арабской кухни -фалафель . Пюре варенного нута скатайте в шарики и обжарьте до хрустящей корочки.
Пищевая ценность на 100 г: 925,3 кДж, калорийность - 221 ккал, белки - 11,2 г, жиры - 3,2 г, углеводы - 32 г.
Состав: крупа нут.
Страна происхождения: Украина
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Семена Украины |
| Страна производитель | Украина |
| Фасовка | Пакет |
- Цена: 90 ₴