Псиллиум

Псиллиум - шелуха семян подорожника. Это живая клетчатка, псиллиум сильно набухает, за счёт этого он способен очистить кишечник от шлаков намного лучше любого абсорбента.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У псиллиума много вариантов применения, которыми с радостью делимся с вами:⁣⁣⠀
Утром за полчаса до еды выпивайте стакан воды с 1-2 чайн. лож. псиллиума. Это поможет желудку мягко запуститься и избавит от запоров(если есть такая проблема). Важно при этом пить много воды, иначе эффект будет обратным.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При диабете или близким к нему состояниям принимать псиллиум лучше за 30 мин. до приема пищи. Аналогично при изжоге или повышенной кислотности. ⁣⁣⠀
Тогда у клетчатки будет время, чтобы набухнуть в желудке. Пища попадает в уже подготовленную гелевую среду, выделение инсулина будет проходить более постепенно.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пейте псиллиум с теплой водой вместо позднего ужина. Если холодильник манит, подумайте о своей фигуре и вместо бутерброда приготовьте себе полезное питье. Так чувство голода уйдет минимум на 2 часа и фигура не постарадает.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
При желании похудеть псиллиум принимается между приемами пищи.⁣⁣⠀
Аналогично для снижения холестерина или артериального давления ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Добавляйте псиллиум в выпечку, особенно в хлеб. Если вы ещё не печете свой хлеб, то самое время начать. Псиллиума нужно очень мало, потому что он активно поглощает влагу. Им можно заменить часть муки из расчёта 1 чайная ложка на 500-700 гр. муки с добавлением к рецепту 25-30 гр. воды.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
Псиллиум делает выпечку более мягкой и пушистой, замедляет черствение.⁣⁣⁣⁣⠀
Псиллиумом можно загустить соус, подливку, заменить им яйца и муку в выпечке.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Псиллиум не принимается вместе с лекарствами, витаминами и другими БАДами. Делаем перерыв в пару часов.⁣⁣⠀
Псиллиум не принимается в сухом виде, может привести к удушью. Принимать только размешанным в воде!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Псиллиум - 100 грн. (120 гр)⁣⁣