Куркума латте

Традиционный индийский напиток куркума латте, в основе которого лежит молоко, куркума и другие специи. Золотой лате отлично бодрит и полезен абсолютно для всех.⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
О полезные свойствах куркумы известно на протяжении 4000 лет в странах Южной Азии. Специя обладает противовоспалительными свойствами, регулирует иммунную систему, пищеварение и является эффективной профилактикой онкозаболеваний.⠀⁣⁣⠀
Также куркумин, содержащийся в корнеплоде, способен уменьшать уровень холестирина в крови и препятствует накоплению жиров в организме.⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Если понравится куркума с молоком, то ее приготовление станет ежедневным ритуалом🌞по утрам.⠀⁣⁣⠀
Итак, как приготовить латте за 10 минут?⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Ингредиенты:⠀⁣⁣⠀
2 ст. любимого растительного молока (кокосовое, миндальное и др.);⠀⁣⁣⠀
½ ч.л. куркумы;⠀⁣⁣⠀
½ ч.л. корицы;⠀⁣⁣⠀
½ ч.л. молотого сушёного имбиря;⠀⁣⁣⠀
1 ч.л. натурального подсластителя: меда, кокосового сахара, сироп агавы, кленовый сироп.⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀⁣⁣⠀
Налей молоко в емкость для нагревания, добавьте специи и тщательно перемешай. Дождись, когда молоко начнет нагреваться и растворять специи.⠀⁣⁣⠀
Постоянно помешивайте до полного вскипания молока. И твой эликсир красоты и здоровья готов!⠀⁣⁣⠀
Для более кремовой текстуры и вкуса добавь пару ложек кокосовых сливок.⠀⁣⁣⠀